Naslovnica Novosti

Novosti

Sretne hodalice – jednostavne vježbe za zdravija stopala

Naše tijelo sastavljeno je od oko 200 kostiju, a 25 posto od tog broja nalazi se u gležnju i stopalu! Isto se odnosi i na...

Edukacije u sezoni 2015/16 ili gdje smo sve bili i što smo naučili

Polako se približavamo kraju ove sjajne sezone pa smo željeli podijeliti sa svima vama, dragim ljudima, što smo radili, gdje smo bili i što...

Stopala – Temelj naše “kuće”

Proljeće je pokucalo na vrata. Sunce i toplo vrijeme, izmamili su nas na više kretanja vani. Vožnja bicikla, planinarenje, pješačenje, vježbanje na otvorenom… Što se tiče...

Base-core trening – odličan alat za izvrsne rezultate

Sve više profesionalnih sportaša se okreće holističkom base-core treningu koji se temelji na Stott Pilates tehnikama, posebno se fokusirajući na duboke mišiće trupa.  U odnosu na...

Povežimo se

X